MAJÚ NOVÍ MANAŽÉRI STRES A STRACH ZO ZLYHANIA? Pre mnohých manažérov bude rok 2018 rokom zmeny, presunuli sa na nové manažérske pozície a prvých 5-7 mesiacov sa budú len orientovať vo firme. Nepoznajú procesy, nepoznajú smernice, a hlavne nepoznajú ľudí. Oťukávajú […]
Energetický výdaj pri sedavom zamestnaní Aká je vaša denná energetická spotreba pri sedavom zamestnaní? Vypočítate si to ľahko. Vašu telesnú hmotnosť vynásobte koeficientom 26, ktorý prislúcha k sedavému spôsobu života. Výsledné číslo bude hovoriť o priemernom energetickom výdaji […]
Prokrastinácia a fyzická aktivita Nechce sa vám? Ani mne sa nechcelo… Prokrastinácia – moderné a štýlové slovo. Prokrastinácia je fenoménom dnešného životného štýlu. V posledných rokoch sa stala aktívnou súčasťou nášho slovníka. Prokrastinujú mnohí ľudia a najmä manažéri. Prokrastinácia sa stala bežnou […]