Slováci sa stále boja svojich zahraničných manažérov

Posted on

Slováci sa stále boja svojich zahraničných manažérov   Hoci sa situácia za posledných 10 rokov s úrovňou a zrelosťou manažmentu na Slovensku zlepšila, stále sa veľmi často stretávam s tým, že slovenskí manažéri sú stále v strese zo zahraničných návštev z materskej firmy.   Keď […]

Ako eliminovať prejavy stresu cvičením

Posted on

Cvičením proti STRESU? Áno. Cvičenie nechápeme iba ako naťahovanie svalov a rozhýbavanie kĺbov, ale pôsobí i na svalový tonus a to tak, že ak znížime svalový tonus (svalové napätie), tak znížime napätie v psychike.   Strečing = natiahnutie = zníženie […]