Tréning mozgu - posilnite svoj mozog
praktické kroky a návody aktívneho rozvoja schopností vášho mozgu
Spoznajt najnovšie výskumy neurovedy a fungovania ľudského mozgu a v manažérskej praxi: prejdite do špecializovanej časti - SMART Brain - rozvoj mozgu
BENEFITY
Tréning mozgu - posilnite svoj mozog
spoznáte kroky a návody aktívneho rozvoja schopností vášho mozgu podľa výskumov neurovedy
získate cvičenia a aktivity zvyšujúce denno - denné funkcie vášho mozgu
zistíte ako efektívne a aktívne podporovať zdravie vášho mozgu
odhalíte ako cielene stimulovať váš mozog a vybrané mozgové funkcie
zistíte ako prakticky zvýšiť vytrvalosť a výkonnosť vášho mozgu
spoznáte najnovšie výskumy neurovedy, ktoré vysvetľujú naše emocionálne reakcie a správanie
zistíte ako predchádzať zhoršujúcemu sa stavu vášho mozgu a ako podporiť vaše kognitívne schopnosti
Motto: Vývoj a schopnosti môjho mozgu nie sú otázkou náhody
Ciele a obsah workshopu
Tréning mozgu - posilnite svoj mozog
Praktické kroky a návody aktívneho rozvoja schopností vášho mozgu.
Aktívne cvičenia zvyšujúce denno - denné funkcie vášho mozgu. Najnovšie výskumy neurovedy prinášajú nové možnosti aktívnej starostlivosti o náš mozog. Cielená aktivácia a stimulácia mozgu a mozgových činností.
Rozvojové aktivity podporujú nasledovné oblasti:
1. Zlepšenie zdravia mozgu
zníženie „efektívneho veku“ vášho mozgu
zlepšenie zdravia vášho mozgu
prevencia alzheimera
prevencia poklesu kognitívnych schopností
spomalenie stárnutia vášho mozgu
aktívna podpora tvorby nových mozgových buniek
fyzické cvičenia a výkon mozog
2. Zlepšenie pamäti a výkonnosti mozgu
zlepšenie pracovnej pamäte
zlepšenie schopnosti dlhodobej pamäte
zvýšenie vytrvalosti dosahovaného výkonu mozgu
lepšia schopnosť riešenia problémov
riešenie komplexných problémov
fungovanie a riziká multitaskingu
3. Zlepšenie pozornosti
zlepšenie systému pozornosti
zvýšenie schopnosti koncentrácie
zvýšenie pozornosti a vnímania detailov
zníženie chybovosti
zlepšenie vnímania
zlepšenie chápania okolia
4. Zlepšenie rozhodovania
exekutívna funkcia mozgu
rýchlosť rozhodovania
zvýšenie reakčnej rýchlosti mozgu
rýchlosť spracovania informácii
presnejšie a kvalitnejšie rozhodovanie
pevná vôľa - mýtus alebo realita
preferenčné systémy mozgu
lepšia schopnosť plánovania
5. Zlepšenie učenia
zlepšenie schopnosti učenia
tvorba nových mozgových máp - nové stereotypy
efektívnejšie prijímanie nových znalostí
6. Zvýšenie emocionálnej stability
lepšie zvládanie emocionálnych impulzov
lepšie chápanie a vnímanie svojich emocionálnych reakcii
schopnosť tlmiť a prispôsobovať svoje emocionálne reakcie
správna inhibícia správania
schopnosť ukludnenia - zvládanie impulzívnosti
schopnosť efektívnejšie riešiť konflikty
viac detailov a informácii vám radi poskytneme osobne - kontaktujte nás
Ako funguje ľudský mozog a vzdelávanie podľa neurovedy
ďalšie videá a informácie nájdete v časti Ako funguje ľudský mozog - kliknite sem
COMM-PASS portfólio - manažérske vzdelávanie
workshopy, tréningy, poradenstvo
COMM-PASS modulové workshopy
manažérske vzdelávanie, rozvoj a rast