Efektívny mozog - menej stresu a lepšie výsledky
Hacknite základné princípy vášho mozgu - Brain Hack - praktické kroky ako dosiahnuť viac radosti v práci a v živote
Spoznajte a nechajte sa inšpirovať 7 oblasťami manažérskeho rozvoja, ktoré sú potrebné v 21. storočí:
získate efektívne nástroje, ktoré vám pomôžu spoznať a lepšie pochopiť z čoho vychádza vaša spokojnosť a čo spôsobuje vašu nespokojnosť v práci
Prekvapujúce a šokujúce zistenia o našom fungovaní počas práce:
1. Spokojnosť a radosť v práci & hormóny šťastia
neurohormóny šťastia
ako získať spokojnosť v práci
kedy nám práca berie a kedy nám práca dáva radosť zo života
dôležitosť a dopad emocionálnej inteligencie - EQ
kde sa stráca a kde vzniká skutočná motivácia
kedy a ako firma ovplyvňuje náš život
2. Efektívny výkon a super koncentrácia
Pyramída výkonu
Pyramída emócií a výsledkov
Horizontálny a vertikálny rozvoj
ako sa dostatočne koncentrovať a dlhodobo dosahovať dobré výkony
následky a hrozby multitaskingu
prekážky koncentrácie
3. Neuroveda a manažérsky život
čo zistila neuroveda o ľudskom mozgu
čo nové nás učí neuroveda o fungovaní nášho mozgu v pracovnom prostredí
Education 6.0
potreba sociálnej interakcie
sociálna konformita a nasledovanie pravidiel
4. Pozor na Stres, Prokrastináciu a Vyhorenie
nebezpečné a skryté následky stresu
ako zvýšiť svoju odolnosť voči stresu
kríza viery a významu – Disease of meaning
program proti vyhoreniu, ako prevencia, ako riešenie už prebiehajúceho vyhorenia
ako vzniká prokrastinácia a ako predchádzať prokrastinácii
ako vyriešiť existujúcu prokrastináciu
najväčšia prekážka radosti a uspokojenia z práce je Prokrastinácia a Vyhorenie
5. Úspešné inovácie v manažérskej praxi
Industry 4.0 v živote bežného manažéra
ako reálne a efektívne inovovať
prekážky inovácií
predpoklady inovácií
prečo sa musíme inovať aké sú s tým spojené riziká ak sa neinovujeme
6. Úspešná zmena a prekážky zmeny
prečo sa bojíme zmeny
ako úspešne zvládnuť zmenu
emocionálne bariéry zmeny
prečo a kedy sa sa bojíme zmeny:
prečo preferujeme krátkodobé zisky pred dlhodobou stratou v budúcnosti
prečo zvíťazí krátkodobý strach teraz a nie som ochotný investovať do svojej zmeny, aby som dosiahol pozitívne výsledky v budúcnosti
zmenu dosiahneme len novými vecami, staré veci zmenu neprinesú, ani keď sú zabalené v novom šate
7. Vitalita a moja energia
ako podporiť svoju vitalitu
ako mať dosť energie počas celého dňa
ako podporiť výkon svojho mozgu
ako udržať svoj mozog zdravý
ako predchádzať únave, strate energie a bolestiam chrbta
kedy hrozí a kedy vzniká chronická únava
Brain Hack je otvárací workshop progresívnej série manažérskeho programu Social Brain Innovations
workshop je súčasťou projektu - Nové vízie v HR - projekt podpory inovácii v HR a rozvoja moderného HR a zároveň patrí do edukatívnej línie "Čo by malo HR vedieť o mozgu"
viac detailov a informácii vám radi poskytneme osobne - kontaktujte nás