Stress management - riadenie a zvládanie stresu
Čo so stresom? - základný tréning
Spoznajte ako funguje ľudský mozog počas stresu - najnovšie výskumy neurovedy a reakcie mozgu - SMART Brain
BENEFITY
Stress management
Zníženie negatívneho stresu v práci manažéra a vo firme
Zvýšenie individuálnej zodpovednosti a produktivity
Lepšie prijímanie rozhodnutí
Získanie schopnosti pochopenia reálnych príčin stresu
Odhalenie mýtov a faktov o strese
Motto: Stress - help me 🙂
Ciele a obsah workshopu
Stress management
Cieľom tréningu je správne pochopenie existencie stresu a osvojenie si praktických nástrojov práce so stresom
Správne chápanie stresových situácii, príčin stresu a následkov stresu
Účastníci sa naučia ako ostať kľudní a pokojní aj napriek stresovým situáciám
Účastníci si zlepšia svoje schopnosti čeliť výzvam a schopnosti robiť voľby
Zníženie negatívneho stresu pomocou praktických nástrojov a postupov
Zvýšenie produktivity a osobnej motivácie u manažérov a členov tímu
Účastníci odhalia rozdiel medzi strachom a stresom
Zlepšenie tímovej spolupráce a nálady v tíme
Účastníci si zlepšia svoje schopnosti prijímania rozhodnutí v náročných a stresových situáciách
Zlepšenie schopnosti aktívne znižovať stres u iných
Spoznanie oblastí kontroly a zníženie stresu v oblastiach mimo kontroly
Účastníci si zlepšia schopnosť adekvátne reagovať na požiadavky typu: „Už včera bolo neskoro“
Spoznanie a uvedomenie si úlohy a vplyvu postoja a vnútorného naladenia na seba samého a na okolie
Účastníci získajú mnohé praktické nástroje a postupy zvládania stresu
COMM-PASS modulové workshopy
manažérske vzdelávanie, rozvoj a rast
COMM-PASS portfólio - manažérske vzdelávanie
workshopy, tréningy, poradenstvo
Modulové - katalógové workshopy
Manažérske vzdelávanie - manažérsky rozvoj - manažérske workshopy a tréningy
modulový systém manažérskeho vzdelávania
nové manažérske zručnosti, návyky a know – how s využitím štandardizovaných blokov workshopov
kombinovanie workshopov podľa individuálnych potrieb firmy a manažérov
prehľadnosť, komplexnosť a variabilita vzdelávania
workshopy prinášajúce:
manažérsky rozvoj a rast
inšpiráciu a inovácie
biznis hodnotu a reálne výsledky
